Som tvättäkta vanemänniska innebär mina arbetsveckor alltid samma start. Rutinerna efter uppstigning går hand i hand med mitt välmående och jag märker direkt hur jag högst ogillar att det förändras. Det finns få saker som gör mig då trygg och lugn som en inrutad morgon med få utsvävningar.
Först då kan jag lägga fokus på att få ut det mesta av arbetsdagen och orka sprida energi till mig själv och min omgivning.
,. klockan ringer, toabesök och påklädnad. Ett vattenglas & ev. snabbmellis innan militärträning eller morgonpromenad.
,. dusch, frukost framför datorn med ett tiotal minuters slött surfande med nyhetsmorgon i bakgrunden, börja jobba/mejla/blogga.
,. en kaffe- eller tekopp, toabesök, diska och pausa och mer mejl/blogg/svar.
Ny dag, samma avslappnande rutin.
